豆芽菜蛋皮捲【中餐乙級菜色】

2017 年 01 月 26 日發佈 列印
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中餐乙級料理指定菜,202C-6【豆芽菜蛋皮捲】
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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 綠豆芽 6兩
  • 1/4支
  • 胡蘿蔔 1/6條
  • 乾木耳 1片
  • 嫩薑 1/2兩
  • 雞蛋 5個
  • 大黃瓜 1/2條
  • 2/3t
  • 味精 3/2t
  • 白胡椒粉 1/4t
  • 香油 1t
  • 烹調用油 1T
  • 麵粉 1T
  • 1/3T
  • 1

    乾木耳泡發、筍取實心部位、胡蘿蔔、薑皆切0.15-0.2公分粗細5公分長的絲,豆芽菜去鬚。除薑絲外,其他個別燙熟。大黃瓜切月牙片入沸燙滾後置盤備用。

  • 2

    蛋洗淨,依三段式打蛋法打蛋,打勻蛋液。

  • 3

    煎三至五片蛋皮以供篩選。乾燒炒鍋,令油均勻分布後,開小火將油燒烤熱鍋,倒入1/4-1/5蛋液,搖動鍋子勻開蛋液成圓蛋皮,見蛋汁稍凝結,即可將蛋皮盛盤。

  • 4

    熱1T油鍋,小火炒香少許薑絲撈棄,將五種蔬菜與調味料入鍋拌炒均勻。

  • 5

    將蛋皮張開鋪平,薑炒好的料分成三份包捲在蛋皮內成捲筒狀,兩端不必封口,捲好另用保鮮膜包捆紮實,入蒸鍋沸蒸約5分鐘。

  • 6

    待冷卻,用衛生手法去除保鮮膜,三捲併齊皆切去兩端較鬆處,每卷中間斜切一刀成兩鞋面切口。

  • 7

    斜切口朝上排盤,以大黃瓜月牙片盤飾。

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