紅棗桂圓地瓜湯

2017 年 01 月 14 日發佈 列印
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紅棗含有豐富的維生素、性暖、補氣養血,桂圓也是性溫回甘都是很好的養生食品
和好吃的地瓜一起煮,溫補的熱湯
在這冷冷的冬天,暖心又暖胃。
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 地瓜 250g
  • 紅棗 5顆
  • 桂圓 50g
  • 砂糖 2匙
  • 1

    備妥食材

  • 2

    地瓜洗淨去皮切塊

  • 3

    將所有食材放入鍋中,倒入4杯水(量米杯) 放入電鍋蒸煮 煮好加入砂糖即可

  • 4

    砂糖的甜度可依個人喜好做調整 熱熱的桂圓紅棗湯 配甚麼早點都好吃哦

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