芝麻鮪魚鬆

2017 年 01 月 10 日發佈 列印
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早上起床趕緊起床，不忘喝杯牛奶，習慣吃粥的我，可利用鮪魚片罐頭，加入白芝麻，成為美味芝麻鮪魚鬆。

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 鮪魚片罐頭 1罐
  • 白芝麻 適量
  • 味琳 2小匙
  • (龜甲萬)御釀醬油 1小匙
  • 沙拉油 適量
  • 1

    說明食材如上。

  • 2

    先把鮪魚子片罐頭入多功能攪拌器攪拌後，取出。

  • 3

    另起鍋加入沙拉油，和步驟2,加入味琳。

  • 4

    加入御釀醬油，炒15分鐘後吹涼。再利用攪拌器攪拌後，取出。

  • 5

    放入油鍋加入白芝麻，炒15分鐘後炒乾，熄火取出。

  • 6

    "芝麻鮪魚鬆"即完成。

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