木耳烤麩 (上海烤麩)

2016 年 12 月 22 日發佈 列印
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吸附滿滿湯汁的烤麩搭配上不同口感的蔬菜,不論是冷著吃、熱著吃都非常適合喔。
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 烤麩(或豆輪) 200g
  • 毛豆 少許
  • 紅蘿蔔 20g
  • 筍片 半碗
  • 八角 3顆
  • 黑木耳 2朵
  • 香菇 10朵

醬料

  • 開水 250ml
  • 香油 少許
  • 醬油 3大匙
  • 蠔油 1大匙
  • 冰糖 1大匙
  • 1

    首先將烤麩用滾水汆燙去除多餘的油脂;並將香菇泡水備用。

  • 2

    起油鍋,將香菇瀝乾後下鍋爆香後,加入黑木耳、紅蘿蔔拌炒。

  • 3

    再來倒入烤麩、筍片和冰糖。

  • 4

    等冰糖溶化後在將八角與醬料食材加入煨煮入味。

  • 5

    起鍋前在加入毛豆炒均勻就完成了。

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