鮮奶燉蛋白
2016 年 11 月 26 日發佈
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冬天食一定要食嘅甜品，食左飽飽可以訓覺！
肥....吾怕啦！
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食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 鮮奶 250ml
- 蛋白 2隻
- 糖 3茶匙
-
1
取出蛋白後撥均；
-
2
奶和糖都撥均；將1）蛋白逐少倒入內，再撥均；
-
3
將所有材料過篩倒入碗內，放入蒸爐100度/大火隔水蒸15分鐘完成