快速上菜--三杯中卷

2016 年 11 月 23 日發佈 列印
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方便、快速又下飯或配酒的海鮮料理~~九層塔的香味超迷人!!
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食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 中卷 2隻
  • 6顆
  • 薑片 5片
  • 辣椒 1條
  • 蔥段 適量
  • 九層塔 2-3枝量

調味料

  • 醬油膏 2湯匙
  • 醬油 半湯匙
  • 1/4湯匙
  • 米酒 少許
  • 香油 少許
  • 1

    中卷洗淨肚子,去除外層透明薄膜,中卷頭剪掉嘴巴和眼睛,並把龍珠裡的硬殼區除,切成略厚的圈(切太薄煮後會較硬)。九層塔洗淨瀝乾,蒜頭去皮洗淨,辣椒斜切(如不喜太辣可去籽),蔥切段,醬切片。

  • 2

    鍋中下少許香油和沙拉油將蒜、薑片、蔥白下鍋爆香。

  • 3

    另一邊將砂鍋放點香油,蓋蓋子加熱;炒鍋這邊在蒜頭變色後關小火下醬油膏、醬油、糖,接著中卷下鍋轉大火快炒,並下米酒拌勻。

  • 4

    將炒鍋裡的材料全部倒入已加熱的砂鍋中,蓋鍋大火燒約3分鐘,開蓋拌勻略收汁後將辣椒、蔥段、九層塔下鍋後再蓋起來,燒個30秒即可上菜。備留幾片九層塔開蓋後擺上裝飾用。

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