紅棗桂圓燉桃膠
2016 年 11 月 14 日發佈
列印
又到滋潤養顔時間,今日整咗「紅棗桂圓燉桃膠」加埋蓮子同百合,飲完成個人潤番曬!
桃膠又名桃脂是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。 樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。桃膠含碳水化学物,脂肪,蛋白質和豐富植物膠原,具美顏保濕、滋補之效,入饌或炮製成糖水均能潤膚美肌。它亦有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚之功效。
食材
(1-2人)
1小時內
食材
- 桃膠 約1兩
- 紅棗 10-12粒
- 桂圓肉 10-12粒
- 蓮子 5-6粒
- 百合 5-6片
- 冰糖 少許
- 熱水 500ml