鮮甜香菇甘栗釜飯

2016 年 11 月 05 日發佈 列印
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日式釜飯就像中式的煲仔飯,
簡單將所有材料和飯一同放於鐵鍋中烹煮,
讓米飯吸收食材的精華,
吃時拌匀美味又豐富。
這次用了全素食材,
鮮味滿分而且高纖有益,
不論做便當還是做飯團也是一流選擇!
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 3杯
  • 去殼栗子 半磅
  • 真姫菇 半包
  • 杏鮑菇 半隻
  • 牛蒡 100克
  • 紅蘿蔔 50克
  • 鰹魚汁 2湯匙
  • 醬油 2湯匙
  • 清酒 3湯匙
  • 1茶匙
  • 0.5茶匙
  • 1

    牛蒡用刀背去泥洗淨,然後像削鉛筆一樣削出牛蒡薄片,泡於清水中。去殼栗子洗淨切半。真姫菇切去根部,分成小束。杏鮑菇洗淨、紅蘿蔔洗淨去皮,切絲。

  • 2

    米洗淨後瀝乾水放電飯煲內,加入鰹魚汁、醬油、清酒、糖和鹽,拌勻。加水,米和水的比例為1:1。

  • 3

    放入材料後拌匀,按掣煮飯,飯熟拌匀即可。

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