~香草忌簾雞皇飯~

2016 年 11 月 04 日發佈 列印
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自己整鐘意幾多料就幾多料
一個食又得,幾個人食又得,得左!!
淨係個汁都夠送飯呢~

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 紅蘿蔔 1/4個
  • 薯仔 0.5個
  • 雞脾肉 半塊
  • 洋蔥 一片
  • 麵粉 1.5湯匙
  • 牛油 少許
  • 奶粉 1茶匙
  • 忌簾 2湯匙
  • 雞湯 200ml
  • 200ml

醃料

  • 1/4茶匙
  • 黑胡椒碎 少許

後補食材

  • 意大利雜香草 適量
  • 1

    (a)洋蔥&蒜頭切碎。 (b)紅蘿蔔&薯仔切粒。

  • 2

    (a)雞脾肉去皮去脂肪切片,然後加入醃料。 (b)熱鑊下油炒至七成熟,備用。

  • 3

    熱鑊下牛油,下蒜頭洋蔥碎炒至有香味,加入薯仔紅蘿蔔粒炒香,再加入雞片一同炒。

  • 4

    (a)然後加入麵粉炒片刻,再加入雞湯(要不斷攪拌),攪到麵粉完全溶化。 (b)加入水,奶粉,忌簾,少許黑胡椒碎,意大利雜香草,煮至蘿蔔薯仔淋身,及汁液稀杰適中,然後試味加適量鹽即可。

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