蒸一品雞排【中餐乙級菜色】 2016 年 10 月 12 日發佈 列印 0 0 1387 中餐乙級烹調技術士考試菜色: 203A蒸一品雞排 完整中餐乙級檢定料理可至→http://www.chunghuacatering.com/lesson3 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 雞胸 即買 1付 蝦 6隻 瘦豬肉 4兩 嫩薑 1/4兩 馬蹄 2顆 調料 蔥 1支 鹽 1/2t 味精 1t 白胡椒粉 1/4t 香油 1t 酒 1t 太白粉 3/2t 香油 1/4t 太白粉水 適量 1 馬蹄瀝水後與蔥、薑一起剁細碎。 2 瘦肉剁泥,蝦去殼及頭尾處理乾淨用紙巾吸乾水分然後剁泥,兩者混合,加入1/2t鹽攪拌至有點黏性,再加入剁碎的蔥、薑、馬蹄及調味料A一起拌勻成肉餡。 3 雞胸 即買 去除骨頭,太後的地方片掉一些,然後在上面縱橫切,後加鹽與酒稍微醃製。 4 攤開雞胸 即買 肉,撒上少許太白粉,將肉餡在上面抹平、鑲入,共兩片。 5 用上蒸鍋以大火蒸12分鐘至熟後取出。 6 將每塊雞排 即買 切成規則的塊狀即可擺盤。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 蒸 蝦 雞 雞胸 馬蹄 一品 雞排 中餐 中餐乙級 推薦資訊