海底椰紅蘿蔔粟米瘦肉湯 2016 年 10 月 07 日發佈 列印 2 34 17103 啱晒入秋飲用湯水, 滋潤止咳, 預防皮膚乾燥都好好架! 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 乾海底椰 $13 紅蘿蔔 3 條 - 切件 粟米 3 條 - 切件 蜜棗 2 粒 瘦肉 $35 1 瘦肉清洗乾淨, 汆水, 盛起, 備用. 2 紅蘿蔔去皮, 清洗乾淨, 切件. 粟米清洗乾淨, 切件. 3 用玫瑰鍋燒滾一鍋水, 加入全部食材, 中細火煲 15 分鐘, 轉細火煲 2 小時, 加入海鹽調味, 就可盛起飲用. 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 蘿蔔 粟米 瘦肉湯 海底椰 瘦肉 紅蘿蔔 紅蘿蔔粟米 粟米瘦肉湯 海底 推薦資訊