鮮榨美顏有營雙汁
2016 年 09 月 04 日發佈
列印
今次用左士多啤梨同紅提子榨汁。士多啤梨營養豐富維他命c比橙還高，經常飲用可改善皮膚粗糙及雀斑問題，具美容功效，另外士多啤梨的檸檬酸和糖分可消除疲勞，戶外出汗後，飲用可消除疲勞補充熱量。紅提子功效也很多，其中含有較多能輔助睡眠的褪黑素，可以有效改善睡眠素質。紅提子略甜，士多啤梨略酸，加埋一齊剛好中和番，榨出嚟的汁，不用加糖，也好好飲呢!
食材
（1-2人）
15分鐘內
食材
- 一杯份量
- 士多啤梨 8粒
- 紅提子 8粒
- 凍滾水 半杯
