中式傳統涼麵

2016 年 08 月 22 日發佈 列印
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炎熱的天氣,胃口不佳,這時來一盤中式傳統涼麵,Q彈的麵條,爽口的小黃瓜絲、紅蘿蔔絲,再拌上涼麵醬汁,好吃又消暑哦。

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 油麵 200公克
  • 雞蛋 1個
  • 小黃瓜 40公克
  • 紅蘿蔔 40公克

涼麵醬

  • 芝麻醬 3大匙
  • 花生醬 2大匙
  • 冷開水 3大匙
  • 醬油 1大匙
  • 白砂糖 1小匙
  • 白醋 2小匙
  • 香油 1小匙
  • 蒜泥 1小匙
  • 1

    準備食材

  • 2

    雞蛋打散,倒入已均勻抹上一層油的平底鍋中攤蛋皮,蛋皮不用太厚,薄薄一層即可,蛋皮攤好後,取出蛋皮,將蛋皮捲起來切成絲。紅蘿蔔,洗淨去皮;小黃瓜,用軟毛刷在水下刷洗乾淨,將兩者放入滾水中汆燙一會殺菁,再瀝乾水份撈起來,放涼後切成絲。

  • 3

    煮一鍋水,水量要多一些些,水滾後加些許鹽,接著放入油麵,此時可以轉小火煮,約煮3分鐘。

  • 4

    油麵煮好撈起時,放入冰水中冰鎮一會,去除澱粉質。

  • 5

    接著油麵,加些香油防沾黏,在室溫中吹電風扇,將麵拌涼。

  • 6

    調製涼麵醬涼麵醬可說是中式涼麵的靈魂,中式傳統涼麵好吃與否,它是關鍵。將所有的涼麵醬料,加在一起拌勻即可。

  • 7

    中式傳統涼麵,完成了,開動~~^^

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