菠蘿飯 2016 年 07 月 22 日發佈 列印 3 9 10048 夏季悶熱,做一款酸甜可口、清新開胃的魄羅飯,保證胃口大開。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 鳳梨 1個 米飯 半碗 火腿 2根 胡蘿蔔 半個 玉米 適量 青椒 1小個 雞蛋 2個 黃瓜 半個 輔料 料酒 1.5勺 橄欖油 1大勺 鹽 小勺 黑胡椒粉 小勺 雞精 1勺 1 菠蘿洗淨,切半,挖空心。其他材料切小塊備好。 2 熱油鍋,下雞蛋炒熟打散,盛起;再下胡蘿蔔翻炒。 3 然後下青椒,玉米翻炒。 4 接著下火腿,青瓜,米飯,翻炒均勻。 5 最後下菠蘿翻炒,翻炒幾下,下輔料,翻炒均勻即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 米飯 飯 火腿 菠蘿 鳳梨 青椒 玉米 雞蛋 黃瓜 胡蘿蔔 推薦資訊