粟米海鮮意粉 (無油版)

2016 年 07 月 26 日發佈 列印
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趁爸爸唔返黎食飯... 我地就可以偷下懶喇!!!
煎塊3文魚扒
打個粟米蜆肉汁, 就成為我地今晚既晚餐喇~~~~~

食材 （3-4人） 1小時內

食材

  • 三文魚扒 1塊
  • 蜆 1/2斤
  • 磨菇 1/2碗
  • 洋蔥 1/2個
  • 罐頭粟米湯 1罐
  • 意粉 1/2包
  • 1

    先將蘑菇洋蔥用乾鑊爆香

  • 2

    三文魚扒用鹽, 黑椒調味, 慢火煎熟

  • 3

    將洗乾淨既蜆加入炒好既蘑菇洋蔥, 大火炒到半熟, 最後加罐頭粟米湯, 煮成濃汁, 淋上意粉面同食

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