壯腰補腎湯

2016 年 07 月 06 日發佈 列印
2 8 15751

補益肝腎，强壯筋骨，建脾去濕。

食材 （5-6人） 1小時以上

食材

  • 豬腰(去筋) 1對或隋意
  • 瘦肉 隨意
  • 杜仲 1两
  • 巴戟 1两
  • 蓮子 1两
  • 茨實 1两
  • 杞子 1两
  • 陳皮 1块
  • 蜜棗 2粒
  • 1

    豬腰，瘦肉汆水。

  • 2

    所有材料放大湯煲，加水，大火滾15分鐘，细火煲2~3小時，加鹽調味即可飲用。

Tags:

推薦資訊