青瓜炒金針黑木耳
2016 年 06 月 19 日發佈
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天氣悶熱, 想吃清淡的小菜, 芊如這道青瓜炒金針黑木耳不只是一道小菜咁簡單, 上網找一找, 金針有個別名叫[忘憂草], 具有養血補虛、涼血、利濕、明目、安神等功效; 而爽爽地的黑木耳有補血活血的功效, 而且仲可以養顏美肌, 真係好處多多
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 青瓜 1條
- 黑木耳 適量
- 金針 適量
- 蒜蓉 適量
調味料
- 海鹽 適量
- 胡椒粉 適量
