[消暑飲品] 竹庶茅根馬蹄水
2016 年 06 月 16 日發佈
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天氣咁熱，日日都熱到成身汗！飲返d消暑解渴嘅飲品就最啱啦！
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食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 竹庶 1支
- 茅根 1束
- 馬蹄 10粒
- 粟米 1條
- 紅蘿蔔 1條
- 冰糖 40g
- 水 2.5L
-
1
竹庶去皮劈開，馬蹄去皮切開一半，紅蘿蔔去皮切粒，茅根洗乾淨，粟米切開備用；
-
2
水滾後將所有材料放入，大火滾10分鐘，轉細火煲30分鐘，最後加入冰糖便完成