【青瓜啤梨green smoothie】
2016 年 05 月 31 日發佈
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b-kitchen 送你一杯清新 green smoothie 同你打打氣 ! smoothie加入左青瓜，飽肚得尼又低卡，咁就食多D都唔怕肥啦！
小貼士：青瓜所含的維他命C同膳食纖維大部分儲存喺瓜皮之中，所以記得連皮食啦！
工欲善其事 必先利其器：我個smoothie製作好幫手：#Quickmix 手提式攪拌器，有興趣咪睇下囉：http://goo.gl/GMKxyR
食材
（1-2人）
5分鐘內
食材
- 椰子奶 半杯
- 啤梨 半個
- 青瓜 半條
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1
用b-kitchen手提式攪拌機將所有食材打至滑身
-
2
加入冰塊用手提式攪拌機將冰塊打碎便可