帶子炒蘆筍 2016 年 04 月 27 日發佈 列印 0 8 4445 新鮮蘆筍加上鮮甜的帶子,清爽鮮甜... 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 帶子 8-10個 蘆筍 300g 鹽 適量 生粉 少許 油 少許 1 先把帶子洗淨切塊,再加入生粉、鹽拌一下。 2 蘆筍洗淨切段備用。 3 熱鍋,把帶子倒入鍋內翻炒幾下,接著把蘆筍倒入大火翻炒幾分鐘即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 筍 帶子 蘆筍 生粉 炒蘆筍 推薦資訊