蘋果香蕉肉桂Smoothie

2016 年 04 月 13 日發佈 列印
0 3 2203

推介!!!

呢款smoothie好多外國明星都鍾意飲ga。。。抗衰老又排毒減肥!!!

我當早餐。。。 勁好飲又飽肚!!!

食材 （1-2人） 5分鐘內

食材

  • 蘋果 1個
  • 蕉 1條
  • 原粒杏仁 5粒
  • 希臘乳酪 3/4杯
  • 脱脂奶 半杯
  • 肉桂粉 1/4茶匙
  • 1

    蘋果去皮切細塊。。。香蕉去皮切片!

  • 2

    所有材料放入攪拌機打滑即可!

Tags:

推薦資訊