黑蒜肉骨茶【黑蒜健康新煮意】
2016 年 03 月 03 日發佈
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黑蒜超高的營養價值,具有抗養化,抗酸化的功效,值得大家試下,今次分享一款好方便又美味的湯水,唔止有湯飲,仲可以當晚晚餐煮少一碟肉煩忙嘅都市人最啱。想睇我其他食譜請到我的專頁https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 黑蒜 兩粒
- 蒜頭 1個
- 新鮮一字骨 900克
- 水 1200ml
- 白糊椒粒 1茶匙
- 肉骨茶粉 1盒
