免油炸番薯條

預熱焗爐至200度。 清洗番薯表面，可以的話，不去皮更能保存營養。 番薯切幼條。

取一大碗，把所有材料混合。

放進焗爐焗20-25分鐘。有需要的話，可用焗爐架令番薯條更香口和乾身。（烤焗的時間，視乎番薯條的粗幼而定，請自行調整。）

出爐後，可稍稍放在架上待涼，番薯條會比較鬆脆。