當歸枸杞面

2016 年 02 月 05 日發佈 列印
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含有豐富的高蛋白及高熱量,補氣血。非常適合產後孕婦,這是我外婆告訴我的。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 當歸 1片
  • 枸杞 1小把
  • 麵線 適量

調料

  • 適量
  • 麻油 適量
  • 1

    當歸與枸杞先以清水熬煮約10分鐘後,當歸先撈起來。

  • 2

    .麵線洗兆,放入煮好的當歸枸杞湯中,再煮約2分鐘,倒入米酒與麻油即可。

  • 3

    可依個人喜好加入雞肉,羊肉或油豆腐包。當歸活血補血,枸杞明目保護肝臟,是一道促進氣血循環的美顏藥膳。

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