XO醬蘆筍炒墨魚鬆 2016 年 02 月 04 日發佈 列印 1 13 2707 個人比較喜歡墨魚滑多过鯪魚滑。。。吃起來特別彈牙! 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 蘆筍 1包 墨魚滑 1/3斤 乾葱 1個 蒜 1個 鹽 少許 糖 少許 XO醬 1-2湯匙 1 蘆筍洗淨切段。。。乾葱切片。。。蒜切蓉! 2 平底鑊煎墨魚滑。。。中火。。。輕壓成餅。。。熟透取出。。。印去多餘油份。。。切條! 3 同鑊。。。中火爆香乾葱、蒜蓉、XO醬。。。加入蘆筍兜炒片刻。。。加3湯匙水煮2mins! 4 加入墨魚鬆。。。少少鹽、糖調味。。。兜匀即可! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 魚 筍 Xo 墨魚 墨魚滑 魚鬆 Xo醬 蘆筍 蘆筍炒 推薦資訊