梅干扣肉 - {客家菜經典}

2016 年 01 月 08 日發佈 列印
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說到客家菜怎麼能不提最具代表性的梅乾扣肉呢?
在台灣苗栗地區的客家人以醃漬食品稱道,梅干菜就是其中的醃漬食品之一,今天就要利用梅干菜來和大家介紹客家料理的經典美食,梅干扣肉。
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 豬五花肉 900g
  • 梅干菜 2顆
  • 大蒜 5瓣
  • 醬油 4大匙
  • 米酒 2.5大匙
  • 2小匙
  • 150ml
  • 1

    首先將梅干菜泡水備用。

  • 2

    起油鍋,將豬五花肉下鍋煎至表皮金黃。

  • 3

    接著加入4辦的大蒜和糖,並炒到糖完全融化。

  • 4

    再來加入醬油、米酒和水一起滷到豬肉上色後備用。(約20分鐘)

  • 5

    將步驟1的梅干菜瀝乾並切成小段狀,然後起油鍋,將蒜末爆香後把切好的梅干菜下鍋炒乾、炒香。

  • 6

    最後拿一個大碗,將步驟4的豬肉舖底,上面放上炒過的梅干菜並放入蒸鍋中蒸30~45分鐘,上桌的時候直接將碗倒扣在另外一個盤子上就完成了喔。

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