蘋果玉米紅棗銀耳蜜棗瘦肉湯 ~ 養顏潤燥
2015 年 11 月 17 日發佈
列印
很多朋友對秋天有種莫名的無奈
因為他們一進入秋冬就會全身不舒服
尤其喉嚨乾涸咳嗽
或是全身發癢
這時候最好常常煲一些潤澤的湯水
這一個靚湯肯定是您的好選擇~
http://osharekitchen.blogspot.tw/2015/11/blog-post_17.html
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 蘋果 1顆
- 玉米 1條
- 白木耳 半球
- 紅棗 10粒
- 蜜棗 1粒
- 豬腱 半斤
