合掌瓜牛篣紅蘿蔔湯

2015 年 11 月 10 日發佈 列印
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牛篣高纖維, 降血糖, 血壓,血脂等功效, 味道帶點甘, 這個湯煲出來飲時有D甘甜..我自己就非常喜歡.
http://josearfung.blogspot.hk/2015/11/blog-post_10.html

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 牛篣 1條
  • 合掌瓜 2個
  • 紅蘿蔔 1條
  • 無花果 2粒
  • 豬骨 半斤
  • 8杯
  • 1

    1)豬骨出水, 所有材料去皮切粒, 放入壓力煲加入8杯水小火煲45分鐘.

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