杞子豬腰瘦肉湯

2015 年 10 月 21 日發佈 列印
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這湯是從小媽媽每個月都會煮給我喝的湯水,材料簡單,但可補身。清晨一早買的新鮮豬腰,加上處理得好,沒腥味,爽脆不老。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 新鮮豬腰 1個
  • 瘦肉 150克
  • 杞子 約20粒
  • 1茶匙
  • 魚露 半茶匙
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 1

    新鮮豬腰去白筋,用鹽塗抹,柔一柔,洗淨。用水浸泡十分鐘。

  • 2

    杞子洗淨下鍋先滾5-10分鐘。

  • 3

    瘦肉切片,用少許魚露和白胡椒粉醃一下。

  • 4

    豬腰用刀輕輕劃花,切件,也是用魚露和白胡椒粉稍醃一下。

  • 5

    先下瘦肉,水滾後半分鐘再加豬腰,水滾關火,蓋上鍋蓋稍待半分鐘就可以飲用。

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