【拜託冰箱食譜】【EP9】My lovely炸飯糰 2015 年 10 月 13 日發佈 列印 0 1 1910 冰箱裡剩下的各種蔬菜和奶酪放進飯裡炸成球~好吃的意大利菜 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 燈籠椒 紅辣椒 洋蔥 雞蛋 明太子魚醬 小番茄 各種蘑菇 各種奶酪 蒜頭 黑橄欖 西芹 番茄醬 麵粉 雞蛋 麵包粉 飯 1 把燈籠椒、洋蔥、各種菇切碎,用橄欖油炒 2 在明太子魚醬中放入切碎的大蒜、飯、香油和1裡炒過的蔬菜一起拌勻 3 將橄欖油、蒜、黑橄欖、紅辣椒、小番茄、番茄醬放入鍋中做成醬料 4 做飯糰在飯裡放芝士然後捏成球,將麵粉、雞蛋液、麵包粉按順序裹上 5 放進燒熱的油鍋裡炸 6 出鍋淋上做好的醬料,撒一點西芹和橄欖油 7 完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炸 飯 洋蔥 雞蛋 麵粉 拜託冰箱 食譜 飯糰 西芹 拜託冰箱食譜 蒜頭 麵包粉 紅辣椒 黑橄欖 小番茄 番茄醬 推薦資訊