【麥片麵包】
2015 年 09 月 15 日發佈
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自製健康包子,不會太甜,而且鬆軟富有濃濃的麥片味道
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食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 蒸包粉 200g
- 牛奶水(溫) 130ml
- 幼糖 20g
- 牛油 20g
- (Nestum)即溶麥片 2大匙
- 即溶酵母 4g
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1
把所有倒入麵包機(牛油和即溶麥片除外),Tesco麵包機按(dough),
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2
攪打1分鐘,加入牛油和麥片
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3
打成麵團(20分鐘),然後取出麵團,用布蓋住溫室發酵45分鐘(視天氣而定)
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4
發酵完畢,可以看到雙倍的發酵。
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5
取出麵團平均分成4份(每份大約110g左右),搓成圓形放在烘焙紙上,手塗上一層牛油,輕輕的抹在包子上。 然後用布蓋起來繼續發酵15分鐘(這個時候可以預熱蒸爐)
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6
第2次發酵完畢,即可送進預熱蒸爐,以中火蒸20分鐘左右即可。
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7
溫馨提示; 包子怕水蒸氣掉入,可以用乾布蓋住包子表面,布盡量不要沾到包子即可。 包子表面抹上一層薄薄的牛油,蒸出來的包子皮不會乾燥,感覺亮麗光滑。 烘焙紙底部最好抹上一層薄薄的牛油,這樣蒸出來的包子不會粘住。