雪梨菊花水
2015 年 08 月 06 日發佈
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生津潤燥、 清熱化痰！
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食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 芡實 30g
- 雪梨 1個
- 紅棗 5粒
- 杞子 10g
- 菊花 15g
- 冰糖 30g
-
1
芡實30g浸3hrs... 雪梨1個去皮切塊、紅棗5粒去核！
-
2
雪梨、芡實、杞子(10g)、紅棗、水4碗煑滾…… 轉小火30mins！
-
3
加菊花15g、冰糖30g續煑10mins即可！