♦泰泰風♦泰式涼拌菜 『卡必醬沙拉』

2015 年 07 月 30 日發佈 列印
1 2 1647

泰式涼拌菜是把魚露椰糖檸檬汁和著蔬菜海鮮拌一拌吃
另與涼拌菜齊名的的是蔬菜沾著醬吃的『卡必醬沙拉』
非常普遍的國民食物就是 『一口糯米一口魚 蔬菜沾著卡必醬吃』
『卡必醬』的做法是『蔥頭+蒜頭+椰糖+魚露+檸檬+辣椒+蝦膏』
而『泰泰風的蝦醬』本就包含上述食材
所以用泰泰風蝦醬製做卡必醬就非常的方便
這樣一餐下來飽足營養都有了 重點是低熱量
難怪泰國胖子不多

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 泰泰風暹蝦醬 適量
  • 辣椒 適量
  • 椰糖 適量
  • 檸檬汁 適量
  • 小黃瓜 適量
  • 長豆 適量
  • 紅蘿蔔 適量
  • 秋葵 適量
  • 1

    材料

  • 2

    一大匙的暹蝦醬

  • 3

    近看暹蝦醬

  • 4

    椰糖

  • 5

    檸檬汁

  • 6

    辣椒

  • 7

    攪拌均勻

  • 8

    醬料完成囉!

  • 9

    水要完全滾

  • 10

    長豆用網子壓住這樣才會綠

  • 11

    起鍋馬上泡冷水

  • 12

    小黃瓜刨出斜紋

  • 13

    用刨青木瓜的刨刀 一隻380元

  • 14

    把蔬菜排列好

  • 15

    長豆打個結做變化~

  • 16

    小黃瓜切片

  • 17

    秋葵一整根

  • 18

    紅蘿蔔切條

  • 19

    上桌了

推薦資訊