有機椰糖穀物棒(米通)
2015 年 07 月 09 日發佈
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傳統米通工序比較複雜,也使用大量糖份(麥芽糖)。甪椰子花汁液萃取出來的椰糖;椰糖不像精緻白糖那樣被過度加工,而且沒有添加任何化學成分在裡面,所以可以完整保留礦物質的營養。椰糖作為糖份替代品的最大優勢之一就是它的GI值 (升糖指數,Glycemic Index) 只有35。低GI值的椰糖不會對血糖水平造成太大的影響,因此適合糖尿病和糖尿病前期患者、以及任何想避免血糖飆升的人。
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 有機椰糖 100克
- 清水 100毫升
- 澳洲有機即食糙米 100克