綜合蔬菜沙拉

2015 年 06 月 22 日發佈 列印
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有營又飽肚!

調味:

柚子醋......3-4茶匙
芝麻醬......1茶匙
芝麻……少許
香草碎……少許
橄欖油……少許

*按個人喜好加入少許合桃或杏仁更豐富!

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 車厘橙蕃茄......2個
  • 黃椒......半個
  • 羅馬生菜......適量
  • 牛油生菜.......適量
  • 紅腰豆.......適量
  • 肯亞長邊豆......適量
  • 南瓜......適量
  • 1

    蔬菜類洗淨切好瀝乾水份,

  • 2

    肯亞長邊豆、南瓜切片,熱鍋放少許橄欖油烤焗至熟,

  • 3

    柚子醋、芝麻醬混合,所有蔬菜擺盤澆上醬汁,撒少許芝麻即可。

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