東販小食堂:健康的印度料理 香料蝦

2015 年 06 月 15 日發佈 列印
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只需用香料沾裹住明蝦,簡單就能完成的料理。不僅可以當做配菜,還常常用來當做下酒菜或是漂亮的派對料理。炎炎夏日,冰啤酒配上這道料理~~讚啊!
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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 名蝦 12尾
  • 1/4~1/2匙
  • 天婦羅粉 1尖匙
  • 植物油 2大匙
  • 芥末籽 1/2小匙
  • 咖哩葉 0~6片
  • 香料群 A
  • 辣椒粉 1/4小匙
  • 檸檬汁 1大匙
  • 大蒜(磨成泥) 1大匙
  • 青辣椒(去頭、籽切碎) 1大匙
  • 香菜(切成碎末)  1大匙
  • 1

    將A依序加入明蝦中,混拌一下(圖一、圖二),然後就這樣靜置約5分鐘,醃漬入味。

  • 2

  • 3

    明蝦吸收水分後,加入鹽混拌,再加入天婦羅粉,混拌均勻(圖三)

  • 4

    將油放入平底鍋中,用略小的中火加熱,再放入芥末籽(圖四。如果有咖哩葉的話一起加入)。

  • 5

    芥末籽開始彈跳時,蓋上鍋蓋,將火勢轉小。

  • 6

    待彈跳聲靜止後,恢復原來的火勢大小,放入2的明蝦(圖六)

  • 7

    明蝦受熱後,在開始變白時翻面,全體煎至熟透。 將油留在鍋中,只將明蝦和香料盛盤。

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