【藥膳燉雞湯】

2015 年 03 月 03 日發佈 列印
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簡單做一道藥膳燉雞湯,滋補有益健康
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食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 雞全腿【大】 1隻
  • 龍眼乾 35g
  • 玉竹 70g
  • 濰山 50g
  • 沙蔘 25g
  • 枸子 35g
  • 瑤柱《提早泡水至軟》 2粒
  • 熱水 1000ml
  • 1

    將雞全腿洗淨挖乾淨內臟,用燒水湯一下,藥材洗淨待用。

  • 2

    取出燉盅將洗淨的藥材加入,然後面上放上雞全腿。

  • 3

    將煮滾的熱水倒入燉盅,把燉盅蓋起來。

  • 4

    取出鍋加入適量的水,水滾。。把燉盅放進。

  • 5

    大火燉煮20分鐘,小火燉煮1小時即可。

  • 6

    溫馨提示;可以再鍋中放個小蒸鐵,鍋中的水位要到燉盅的的一半。 因為味道足夠,所以我沒加鹽巴。

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