桑寄生藍棗雞蛋茶

2015 年 02 月 03 日發佈 列印
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食用桑寄生好處多多,雖味帶苦,但煮後加入片糖,味甜清潤,加入雞蛋或蓮子,增加口感之餘,更可提升回甘味,是不錯的飯後甜品。


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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 桑寄生 38克
  • 雞蛋 2隻
  • 藍棗 12粒
  • 蓮子 20克
  • 清水 5碗
  • 片糖 適量
  • 1

    桑寄生及藍棗分別用清水洗淨,瀝乾;桑寄生放入煲湯袋內。

  • 2

    蓮子用暖水浸約30分鐘,去芯;雞蛋烚熟去殼,備用。

  • 3

    燒滾水,加入以上材料於煲內(我用Staub鍋 20cm),以大火煲至水滾。

  • 4

    蓋上鍋蓋,以慢火煲約45分鐘;加入雞蛋。

  • 5

    熄火;焗約15-20分鐘,然後取出茶包,加熱。

  • 6

    加入適量片糖調味,即成,趁熱享用。

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