洛神花蘋果杞子茶*

2015 年 01 月 24 日發佈 列印
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洛神花同紅菜頭既顏色雖然有小小恐怖,,但其實兩樣都係好有益既食材,,今次哩個糖水用左洛神花,,蘋果及杞子去煮,,10分鐘就完成,,明目又醒胃,,仲有降血脂既功效架!!

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 洛神花 - 約10朵
  • 蘋果 - 1個
  • 杞子 - 適量

調味料

  • 冰糖 - 適量
  • 1

    洛神花洗淨去核,,蘋果去皮去芯切粒,,杞子沖洗乾淨備用

  • 2

    煲滾5碗水,,放入所有材料,,煲滾後轉中細火煲約10分鐘,,下冰糖煮至溶即可!!

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