煮吧*暖笠笠紅棗杞子茶(附食譜)

2014 年 12 月 04 日發佈 列印
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見天氣突然轉冷,立即做了一個紅棗杞子茶,只需要焗二十分鐘便可,只需要每日一壺,手腳冰冷的問題就可改善,而且氣色很快就變得好好,胭脂也不以省下了!

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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 紅棗 6粒
  • 杞子 10克
  • 1LT
  • 冰糖 適量
  • 1

    紅棗洗淨去核,杞子略浸備用。

  • 2

    煲滾熱水,把紅棗杞子都放入,中火煲5分鐘。

  • 3

    如想有點甜味可加一點點冰糖。熄火焗15分鐘即成。 用暖壺焗也可,用大熱水焗20分鐘便可。但不會有明火煲那麼出味。

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