LC主理 金針紅棗紅衫魚湯

2014 年 12 月 04 日發佈 列印
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金針、紅棗來蒸雞就試得多,以金針和紅棗入湯,你又試過未?加入紅衫魚,令湯更好味 ~


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食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 紅衫魚(大) 2條
  • 紅棗 10粒
  • 金針 10克
  • 甘筍 / 紅蘿蔔 1條
  • 薑片 3片
  • 沸水 1250毫升
  • 1

    紅衫魚去內臟,洗淨,用廚房紙抹乾水份。

  • 2

    將紅棗洗淨,去核;金針用水浸軟,摘去硬梗;甘筍去皮,切細件。

  • 3

    燒熱鍋(我用Oval 25cm‧LC鍋 **凍鍋下油),下少許油和薑片。

  • 4

    將魚煎至兩面微黃,注入沸水,以大火煮約5分鐘(使魚湯變得奶白色)。

  • 5

    加入餘下的材料,煮滾後,蓋上煲蓋,以中小火煮約30分鐘。

  • 6

    熄火,焗約15分鐘;下適量鹽調味,即成。

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