百合潤肺湯

2014 年 11 月 02 日發佈 列印
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秋天需要多飲滋潤湯水, 百合有潤肺補肺既功效, 對大人小朋友都有幫助!

食材 （5-6人） 1小時以上

食材

  • 雪梨 2個
  • 瘦肉 半斤
  • 百合 55g
  • 玉竹 35g
  • 沙參 55g
  • 水 12碗
  • 鹽 適量
  • 1

    雪梨去芯去核, 瘦肉洗淨, 其他材料都洗淨

  • 2

    滾水下材料, 大火先滾15分鐘, 後轉小火煲2小時

  • 3

    最後加鹽調味

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