茄汁透抽圈

2014 年 10 月 19 日發佈 列印
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生炒花枝是我懐孕時最愛吃的食物，現在考量芶芡方式對身體有負擔，改以茄汁的健康煮

部落格：

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食材

  • 透抽 1隻
  • 番茄 1個
  • 蔥 1支
  • 薑末 少許
  • 蒜末 酌量
  • 塩 少許
  • 番茄醬 1匙
  • 油 1小匙
  • 1

    薑末、蒜末爆香炒番茄＞花枝圈，加入番茄醬、水煮入味，塩調味

  • 2

    撒上蔥末

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