花園錦簇山藥捲(淬釀年菜料理)

2014 年 01 月 15 日發佈 列印
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不管你在那裡上班?何處求學?

農曆年的大節日,大家無畏路途遙遠

只為和家人團聚,吃一頓溫馨的年夜飯

年菜多偏向高熱量,加上親朋好友相聚

喝茶聊天吃甜食,等到年後才發現!

"身材走山"為避免歷史重演

更為家人健康,利用淬釀醬油的甘甜

做出清爽、視覺、口感享受!

無負擔的年菜

食材

  • 小卷(透抽) 2隻
  • 糯米 100g
  • 紫山藥 100g
  • 木耳 少許
  • 娃娃菜 300g
  • 辣椒 酌量
  • 蒜末 酌量
  • 干貝醬油 20cc
  • 昆布醬油 20cc
  • 少許
  • 香蒜粒 少許
  • 1

    小卷切成圈狀 紫山藥、木耳切細末 爆香蒜末,糯米、山藥末、木耳拌炒塩、香蒜粒調味

  • 2

    盛起放入電鍋蒸(外鍋半杯水)

  • 3

    將蒸好的糯米飯塞入小卷圈中 塞好餡料的小卷放入蒸籠蒸6分鐘

  • 4

    娃娃菜切薄片川燙(鍋中加塩 、油) 撈起放入從冷水取出擺盤

  • 5

    再將蒸好的小卷擺上

  • 6

    淋上醬汁即大功告成 醬汁:蒜末、辣椒末、干貝醬油、昆布醬油

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