♥憶柔蔬食♥涼拌金針菇
2013 年 10 月 11 日發佈
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♥憶柔蔬食♥涼拌金針菇
多吃金針菇，可以增強免疫力，不過吃的時候應避免過度烹煮，涼拌或涮火鍋是較好的吃法。
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材料
- 紅蘿蔔絲 適量
- 木耳絲 1片的量
- 金針菇 1包
- 小黃瓜絲 1/2條的量
裝飾材料
- 辣椒絲 適量
- 九層塔 1支
調味料
- 橄欖油 適量
- 鹽 適量
- 烏醋 少許
川燙用
- 水 適量
