【無米壽司】這個真的是掉秤神器啊!巨好吃的無米壽司!

Cook1Cook 於 1 年前

想減肥的朋友們看過來啦!減肥期間想不到有什麼好吃的?那不如試試這個無米壽司,低卡高蛋白又有飽腹感,最適合減肥的時候吃啦!

食材:
壽司海苔、雞蛋、蟹棒、胡蘿蔔、生菜、沙拉醬
做法:
❶水沸放入蟹棒煮熟撈出,倒入胡蘿蔔絲煮2分鐘
❷蛋液加少許鹽攤成2張蛋餅,胡蘿蔔加少許鹽翻炒幾下
❸蛋餅切成絲,蟹棒撕成條,生菜綠葉部分撕成小片
❹海苔上先鋪蛋絲和蟹柳,蟹柳上刷一層沙拉醬
❺再鋪上生菜和胡蘿蔔
❻ 用竹簾卷緊後切成小塊(沒有簾子可以用保鮮膜卷)
食谱cr:小红书@无糖醇
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