推介7款雪梨水食譜,清熱潤肺,滋潤又清甜。
Cook1Cook 於 2 年前
雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,一年四季都適用。
春季也是吃雪梨的季節,7款清甜的雪梨水分享給你,每天一碗潤燥滋養,美味健康!喜歡的小夥伴不妨一起做起來,美味不求人喲~
七款雪梨水食譜:
【無花果羅漢果雪梨水】【紫無花果雪梨薏米水】【無花果雪梨水】【龍脷葉雪梨桔餅陳皮水】
【百合雪梨水】【魚腥草蘋果雪梨水】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】
雪梨水食譜一:
小朋友開咗學,我都希望他抵抗力可以再好啲。 平時除咗多同佢走動,食接骨木軟糖,我仲會煲無花果羅漢果雪梨水比佢飲,清熱潤肺止咳、保護喉嚨舒緩不適,煲一煲全家一齊飲,一齊抵抗病毒,簡單30分鐘就搞掂,你都快試試啦!
雪梨水食譜二:
紫無花果滋潤、清熱,健脾,含有豐富花青素,有抗氧化,護眼功效;雪梨生津潤燥、清熱化痰;薏米去濕解毒,消腫利尿。這款清熱滋潤飲品,一年四季都啱😊
雪梨水食譜三:
每星期都會煲無花果雪梨水, 當水喝, 不用加糖, 清甜滋潤 ^^
雪梨水食譜四:
功效: 潤肺瀉火、化痰止咳
• 龍脷葉有助清熱潤肺止咳、通便的作用,常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘
• 陳皮有助理氣健脾,燥濕化痰
• 雪梨有助潤肺降火、解毒
雪梨水食譜五:
今晚去老友屋企BBQ... 飲定清熱氣、潤肺潤喉嘅【百合雪梨水】打定底... 咁就食多少少都唔怕熱氣啦!😆😆😆
雪梨水食譜六:
魚腥草 有天然抗生素之稱 降火抗炎 性偏涼 配搭其他材料有相得益彰之功效
雪梨水食譜七:
天氣乾燥煲一些滋潤湯水,可以滋潤喉嚨。