推介7款雪梨水食譜，清熱潤肺，滋潤又清甜。

雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、胡蘿蔔素等，具生津潤燥、清熱化痰之功效，一年四季都適用。

春季也是吃雪梨的季節，7款清甜的雪梨水分享給你，每天一碗潤燥滋養，美味健康！喜歡的小夥伴不妨一起做起來，美味不求人喲~
 

七款雪梨水食譜：

【無花果羅漢果雪梨水】【紫無花果雪梨薏米水】
【無花果雪梨水】【龍脷葉雪梨桔餅陳皮水】
【百合雪梨水】【魚腥草蘋果雪梨水】  【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】    

雪梨水食譜一：


小朋友開咗學，我都希望他抵抗力可以再好啲。 平時除咗多同佢走動，食接骨木軟糖，我仲會煲無花果羅漢果雪梨水比佢飲，清熱潤肺止咳、保護喉嚨舒緩不適，煲一煲全家一齊飲，一齊抵抗病毒，簡單30分鐘就搞掂，你都快試試啦！

雪梨水食譜二：


紫無花果滋潤、清熱，健脾，含有豐富花青素，有抗氧化，護眼功效；雪梨生津潤燥、清熱化痰；薏米去濕解毒，消腫利尿。這款清熱滋潤飲品，一年四季都啱😊



雪梨水食譜三：


每星期都會煲無花果雪梨水, 當水喝, 不用加糖, 清甜滋潤 ^^

雪梨水食譜四：


功效: 潤肺瀉火、化痰止咳
• 龍脷葉有助清熱潤肺止咳、通便的作用，常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘
• 陳皮有助理氣健脾，燥濕化痰
• 雪梨有助潤肺降火、解毒



雪梨水食譜五：


今晚去老友屋企BBQ... 飲定清熱氣、潤肺潤喉嘅【百合雪梨水】打定底... 咁就食多少少都唔怕熱氣啦！😆😆😆

雪梨水食譜六：


魚腥草 有天然抗生素之稱 降火抗炎 性偏涼 配搭其他材料有相得益彰之功效



雪梨水食譜七：


天氣乾燥煲一些滋潤湯水，可以滋潤喉嚨。