【媽咪二次懷孕6W】久違！超可怕的孕吐終於來到了！！

六週起討厭的孕吐感又來了！！

我第一胎是七週開始反胃，一直吃不下，很快就變成嚴重孕吐，基本上所有方法都試完，但到最後，只能躺在床上不動才能抑制大部分孕吐發生，不過有幾次還是要衝去洗手間去吐。然後孕吐由七週開始到二十週才完結，所以懷這一胎時我一直希望情況會有變好。

孕吐第一級
偶然的孕吐感出現，過一會就會消失。
孕吐第二級
偶然因肚餓或太飽而出現的孕吐感，這個用蘇打餅及少食多餐舒緩
孕吐第三級
不論飽或不飽亦長期有孕吐感，需要整天用檸檬水或檸檬薑水及少食多餐才能舒緩
孕吐第四級
吃什麼喝什麼亦控制不了孕吐感，感覺心口有東西想湧出來，有的早午晚三餐，吃完就吐了
孕吐第五級
一直出現孕吐，吃什麼吐什麼


減輕孕吐的方法推介
*不想吃飯，而其他食物代替，像粉、面等等
*少吃多餐
*喝檸檬水或檸檬薑水
*閒時吃蘇打餅
*去洗手間前記得先開抽氣扇，清除0.00001會讓人嘔吐的異味
*找醫生開孕婦服用的B6維他命，未必一定有效，但心理覺得不錯

再說說這次二胎反應，由第六週開始偶然的孕吐感，很快變得頻密，到第七週已經是想吐到不行，有幾次已到臨界點，現在我每天只能喝檸檬水，整個人也很累。

現在我正餐吃少了很多，因為一飽就想吐，所以閒時就常吃蘇打餅！食物種類方面，基本上以前喜歡的，現在想想就想吐，最最喜歡還是油炸的東西，薯條那種就超愛！慢慢後來發覺喝檸檬水或檸檬薑水讓自己喝得更少水，讓便秘情況更加嚴重，所以最後我就喝回普通水了。

還有我發現每到晚上八九點就更想吐了，有幾次也是在床上衝去吐，所以每到晚上我更加是坐立不安呀！當時邊走去吐邊安撫旁邊的筋肉寶寶「媽咪等一陣返，你係床等一等呀！」

超級希望這階段快點完結... 另外，回答各位準爸爸準媽媽的疑問，醫生跟我說：其實頭三個月本身媽咪的營養已經足夠讓胎兒發展，所以吃不下也不需要太擔心！

改善孕吐小食譜：
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