手腳發冷，臉色蒼白?推介10款補氣養脾，暖身雞湯！

Cook1Cook 於 6 年前

大家常常會遇到手腳發冷發抖、臉色蒼白無血色的煩惱。

這時不妨來碗鮮美又暖胃的雞湯，替自己和家人來進補一下，不僅可以滋補養顏、滋陰潤燥，更有補氣、養脾等功效！

多喝雞湯還有助於提高人體的免疫力，有效的抵抗感冒病毒哦~

推介10款暖身雞湯

❖ 人蔘雞湯

看食譜

冬天裡，來一碗暖呼呼的雞湯 !! 加上補氣人蔘熬雞湯，暖心，健康又暖胃唷～

花膠冬菇雞湯

看食譜

湯料都係得3樣... 真係簡單到痺!???
#花膠係女人之寶 #養顏養生 #冬菇提高免疫功能 #降血壓血脂膽固醇

淮杞紅棗花菇鮮雞湯

看食譜

終於有秋意啦 ~ 想起一碗熱騰騰的自家滋補靚湯。

鮑魚雞湯

看食譜

兩種食材、鮑魚+雞，清甜無比，煲好個湯，一打開蓋，香到不得了

白菜玉米雞湯

看食譜

簡單的食材，天然的甜味，滑嫩的雞腿，簡單又好做的家常湯品，很適合雨後的晚餐喔～

鮮淮山杞子響螺煲雞湯

看食譜

滋陰養生、補脾肺、潤肝明目
湯中響螺片是有名的滋陰海產品﹔淮山則有補脾肺、固腸胃的功效﹔杞子則有潤肝、清肝、明目之力。

《影音食譜》黑蒜頭養生雞湯

看食譜

漸有涼意的秋冬季節，能來碗熱呼呼的湯品絕對是最讓人滿足的，更是餐桌不可或缺的主角。黑蒜頭是近幾年超夯的一種食材，【還有料理黑寶石之稱呢~】口感溫醇不辛辣，燉湯後的風味尤其迷人。
有種很難形容天然香氣，不管味道和口感都讓人非常舒服，是平時家裡常會準備的養身湯品，除了單純雞湯燉煮之外，簡單的再搭配上香菇ˊ 蛤犡ˊ或各式鮮菇都是很不錯的選擇。