鮮甜美味蜆湯,簡單又百搭,清熱又祛濕!
蜆是我們我們飯桌上的常客,其做法多種多樣,或炒或湯或煎或醃,五花八門,各有特色!
不過很多媽媽們最常用來的就是煲湯啦,因為蜆煲出來的湯不用加鹽都十分鮮甜,而且做法也非常簡單,還可以和各種材料搭配!
當然蜆的營養也很豐富,不僅能清熱解毒,還能利水祛濕,你也趕緊試試看吧~
放工後15分鐘就可以滾個鮮甜靚湯,再沒有忙為藉口。鮮甜大蜆配上新鮮豆香,口感豐富味道富層次,節瓜吸收湯的精華,入味非常。
跟下肥媽先,見好多朋友都有整,試下先!又真系好掂D湯好甜好鮮味!仲要超簡單,D湯仲可以撈飯添, 連續整左兩晚!
#快速滾湯
之前我提過味噌有益... 用佢嚟做湯底仲快靚正... 呢款味噌湯鮮味兼有營... 快d試吓喇!?
阿媽話:芫茜皮蛋湯下火喎! 我就放埋d蜆肉落去,增添鮮味且有咬口! 讚?
最近啲大蜆好肥美而且冇沙,今日用佢來煮節瓜粉絲,D湯好鮮甜呀!
經常都會煮呢款肥媽介紹嘅蜆湯,今次就用Bruno去煮簡單又方便,呢款滾湯亦都營養豐富我屋企人都非常喜歡!
周打蜆肉湯源自於18世纪的美國,是美國家庭的一款非常歡迎的湯。我們也許都有聽過Manhattan clam chowder , New England clam chowder, Boston clam chowder , 可看出clam chowder 在美國的受歡迎程度。我做的clam chowder 是在美國旅遊的時候,一間在New York 歺廳的廚師教我的。
材料只須三種,但d湯已經超甜同好濃蜆味,值得推介!
味噌湯是日本人每餐必備的傳統食品,麵豉醬含大豆異黃酮,據說可抗癌細胞。這次選用三文魚同煮其實一點都不會腥,只要將魚骨煎一煎,京蔥可辟腥而且久煮會甜,蜆肉使湯更添鮮味,作為家常湯十分可口。
如果覺得芫茜皮蛋豆腐湯悶.....可以將豆腐改用沙蜆,感覺好清甜...而且同樣下火....10分鐘完成啦!